کارواخال:«امیدوارم صلاح از شکست دوباره زیاد شوکه نشود؛ بارسلونا با تراز مالی منفی بازیکن می‌خرد»

مرجع خبری رئال مادرید : دنی کارواخال دفاع راست رئال مادرید مصاحبه مفصلی با ABC در مورد فینال چمپیونزلیگ صحبت کرد.

فصل خودت:”فصل 21-2020 خیلی سخت بود و شخصا فصل مشکلی برای من بود. پس از مصدومیتی شدید در ماه اکتبر با مصدومیت های متوالی مواجه شدم و نتوانستم از این شرایط سخت خارج شوم. این فصل خیلی خوب شروع شده است. حقیقت این است که مشکل کوچکی داشتم که شاید به خاطر هماهنگی با این سطح از استرس در مسابقات بوده است و در ماه ژانویه هم به کرونا مبتلا شدم. اما از فوریه تا کنون با تلاش بهتر شدم و در نهایت در بهترین سطح خودم قرار دارم.”

نقشه متخصص تغذیه در بهبود شرایطش:” تغذیه خیلی به من کمک کرد. ترجیح دادم که غذاهایی را نخورم که باعث تورم بدنم شود و گلوتن، برنج های خاص، مکمل های خاص را کنار گذاشتم و دره ر بازی به شکل ویژه ای آماده شدم. سه هفته است که با رژیمی خاص آماده فینال می شوم و زمان استراحتم را هم اصلاح کردم. با بدنساز کار می کنمو به خوبی از خودم مراقبت می کنم. همه مسائل را در نظر گرفتم تا بدنم در بهترین شرایط ممکن باشم. ترجیح می دهم که با جزئیات نگویم که چه رژیمی برای فینال چمپیونزلیگ دارم اما در این سه هفته سعی کردم که از هیدروکربات ها استفاده کنم و از مکمل های بسیار ویژه استفاده کردم تا بدنم برای بازی شنبه در بهترین شرایط باشد.”

گلوتن چه ضرری برای بدنت دارد؟”آنالیزهایی داشتیم و فهمیدیم که برایم مناسب است و باعث تورم در بدنم می شود. حالا خیلی راحت تر هستم. ذهنیتم هم در مورد برخی تغذیه ها عوض شده است. وقتی که کربوهیدرات می خوردم، فکر می کردم که آن را نمی سوزانم و چاق می شوم اما برعکس بود. متابولیستم یک ورزشکار حرفه ای به این شکل است که به صورت مداوم کالری می سازند. به لطف هیدرات ها ذخیره قند بیشتری در بدنم دارم، عضلانی تر می شوم و چربی کمتری دارم. این سودمند است تا بتوانم بهتر تمرین کنم و عضلاتم برای هر سه روز یک بازی آماده شود.”

در برخی بازیها قند خونت را ارزیابی می کنی، دلیلش چیست؟” می خواهم رژیم هایم را تنظیم کنم. به طور مثال صبحانه باعث می شود تا به بالاترین سطح قند خون می رسد اما بعد از یک تمرین سخت یا بعد از بازیها سطح کاهش پیدا می کند. بیش از یک ماه تمرینات و بازیها را آنالیز کردیم و این به من کمک کرد تا رژیم غذایی خود را تنظیم کنم.”

روانشناس:”بله از نظر روانی نیز دوران سختی را داشتم و به تعادل نیاز داشتم. قابل درک است که وقتی همه تلاشت را می کنی، باید خیالت راحت باشد و ممکن است که گاهی مصدوم شوی چرا که این هم بخشی از فوتبال است. هیشه سعی کردم که از نظر ذهنی آرامش داشته باشم. از یک مربی روانشناس کمک خواستم و به من کمک کرد. باید از دیدگاه دیگری به دغدغه هایت نگاه کنی.”

پدر بودن سخت تر است یا بردن پنج چمپیونزلیگ:” برای این که پدر خوبی باشی باید سخت تلاش کنی اما باید با اشتیاف این کار را انجام بدهی. وقتی لبخند پسرم را می بینم کل روز شاد هستم (می خندد).”

حرفهای صلاح:” نمی دانم ایا صلاح یا لیورپول برای انتقام انگیزه دارند. حقیقت این است که وقتی در فینال چمپیونزلیگ می بازی همیشه دوست داری که مقابل همان تیم فرصت دوباره ای پیدا کنی تا شکستشان بدهی. امیدوارم که دومین شکست در فینال چمپیونزلیگ مقابل رئال شوک بزرگی برای صلاح نباشد.”

کامبک های فصل باعث می شود تا این قهرمانی بزرگترین جامتان باشد؟” شاید همین طور است. هم امسال و هم سیزدهمین بار که پی اس جی، یوونتوس، بایرن و لیورپول را شکست دادیم. اما با توجه به شرایط کنونی فوتبال که همه باشگاه ها هزیینه های بیشتری انجام می دهند، شاید بزرگترین باشد. لیگ های دیگر تزریق مالی بسیار بیشتری دارند و بازرکنان بزرگ به این لیگ ها می روند. بردن دو فینالیست سال گذشته  و همچنین پی اس جی با امباپه، مسی، نیمار و راموس باعث رشد ما شد و به دنیا نشان دادیم که رئال مادرید یعنی چه و چه مفهومی برای این باشگاه دارد.”

رئال در فصل تحولش دو جام برده و می تواند جام سوم را ببرد:” درست است که فصلی برای تغییر بود. بازیکنان مهمی رفتند. فقط آلابا به صورت رایگان و کاماوینگا به تیم آمدند. مربی جدیدی آمد. بازیکنان جوانی داریم. خیلی خوب هستند اما تجربه دارند اما نمی توانیم چیز دیگری بخواهیم و می توانیم چمپیونزلیگ را ببریم.”

مصدومیت خودش در فینالهای 2016  و 2018:”درست است که از این لحاظ بدشانس بودم. قطعا کار مربی از این حیث مهم است. باید سعی کنم که فشار و استرس را در این بازیها از روی خودم کم کنم.قطعا این یک حساب شخصی است که با خودم دارم.”

آنچلوتی مقابل چلسی خواست دفاع وسط شوی:” ناچو خسته شده بود و مربی از من خواست بازی کنم. خودم شگفت زده شدم. فکر می کنم خیلی خوب کار کردم. این حس را داشتم. دوئل های هوایی را بردم و فضاها را بوشش دادم. غیرمنتظره بود. سعی کردم بهترین عملکردم را داشته باشم. سالها با تفکرات دفاعی کار کردم و این به من کمک کرد.”

آنچلوتی تو را از مدعیان مربیگری در آینده ندانست:” در مورد من اشتباه کرده است. وقتی او را ببینم گوشش را می پیچانم (می خندد) دوست دارم مربی شوم. جوان هستم اما وقتی بازنشسته شوم به مربیگری فکر می کنم. نمی دانم که در بالاترین سطح ممکن است کار کنم یا نه. شاید بیشتر در رده های پایه کار کنم تا نیازی به سفرهای طولانی یا استرس تصمیم گیری نباشد. اما ببینیم چه می شود. هنوز خیلی مانده است.”

تو هم مثل آنچلوتی قبل از بازیهای بزرگ استرس می گیری:” در روز فینال های چمپیونزلیگ نمی توانم راحت چرت بزنم اما سعی می کنم آرامش خود را حفظ کنم و مثل هر روز باشم. در رختکن انرژی کافی را دارم و آماده کمک به تیم هستم هر چند که در زندگی آرامش دارم.”

امباپه:” این بچه فشارهای زیادی را از جانب پاریس، شیخ ها، خود پی اس جی و هوادارانشان حس کرد. حالا اگر بخواهم صادق باشم، وقتی رئال تو را می خواهد خیلی سخت است که رد کنی و برخی قطارها فقط یک بار از مقابلت رد می شوند. باید در ذهنش باشیم تا بدانیم چه شده است. فرانسوی و پاریسی است. در پی اس جی بازی می کند و بهترین بازیکن کشورش است و باید خیلی سخت باشد که بخواهد از منطقه آرامش خود خارج شود اما تاکید می کنم، برخی قطارها فقط یک بار در زندگی از مقابلت عبور می کند و رئال مادرید فراتر از هر بازیکنی است.”

سیتی و پی اس جی با قوانینی متفاوت از سایران بازی می کنند؟” نمی دتنم چه بگویم. بارسلونا هم تراز مالی منفی دارد و همچنان خرید می کند. سخت است که بتوان آنالیز کرد که باشگاه هایی نظیر پی اس جی ، سیتی یا خود بارسا در چه شرایطی هستند.”

لیست تیم ملی اسپانیا:” شش بازی  تا جام جهانی داریم که چهار تایش در ماه ژوئن است. قطعا خوشحالم که در لیست حضور دارم. از اعتماد مربی تشکر می کنم. امیدوارم که عملکرد خوبی داشته باشم، به تیم کمک کنم و به جمع چهار تیم برتر لیگ ملت ها راه پیدا کنیم.”

برای آسنسیو هم خوشحالی که برگشته است؟” خیلی . خودش خوشحال است که برگشته است و مطمئن است که بازیکن مهمی در تیم ملی خواهد بود.”