مرجع خبری رئال مادرید : مارکا در گزارشی نوشت: ادر میلیتائو مرحلهبهمرحله در مسیر ریکاوری خود پیش میرود. بدون عجله و بدون تعیین ضربالاجل، اما بدون توقف، مدافع برزیلی بهشدت در حال تمرین است تا بتواند هر چه زودتر در اختیار کارلو آنچلوتی قرار بگیرد. او در این مسیر تقریباً هیچ روز استراحتی برای خود قائل نیست.
میلیتائو بخش عمدهای از وقت خود را در والدبباس سپری میکند، جایی که با فیزیوتراپها و پزشکان باشگاه کار میکند. البته گاهی جلسات تمرینی او متفاوت و سرگرمکنندهتر میشود. به پیشنهاد فیزیوتراپهای رئال مادرید، میلیتائو چند هفته پیش یک جلسه تمرینی ویژه در کوهستانهای مادرید انجام داد.
او به همراه خایمه سالوم، فیزیوتراپ متخصص ریکاوری بازیکنان مصدوم، به ارتفاعات کوهستانی مادرید رفت. در این تمرین، میلیتائو از سن لورنزو دل اسکوریال تا قله “کروز د روبنس” (۱۶۱۷ متر) در کوهستان آبانتوس را طی کرد و در یک پیادهروی سهساعته شرکت داشت. این تمرین، علاوه بر جنبههای فیزیکی، برای بهبود تعادل، تقویت عضلات، انتقال وزن روی زانوی جراحیشده و کنترل حرکات اکسنریک (کندشونده) در هنگام پایین آمدن طراحی شده بود.
میلیتائو در این مسیر با نامزدش همراه بود و در پایان تمرین، احساس مثبتی از این تجربه داشت. این پیادهروی سهساعته همچنین به او کمک کرد تا تمرینات هوازی را به شیوهای متفاوت انجام دهد. خایمه سالوم پس از رسیدن به قله، جملهای انگیزشی گفت:”قدمهای کوچک همیشه تو را به دوردستها میرسانند.”
در رئال مادرید، همه معتقدند که روند بهبودی میلیتائو بهخوبی پیش میرود. یکی از عوامل کلیدی در این مسیر، قدرت ذهنی بالای اوست. بازگشت از یک مصدومیت شدید همیشه چالشبرانگیز است، بهخصوص وقتی برای دومین بار اتفاق بیفتد، اما میلیتائو از همان ابتدا با روحیهای قوی و خوشبینی فوقالعادهای وارد این مسیر شد.
در باشگاه هیچ شکی درباره بازگشت میلیتائو وجود ندارد و رئال مادرید هیچ برنامهای برای جذب یک مدافع بهعنوان جایگزین او ندارد. اگر در نقل و انتقالات زمستانی مدافعی جذب شود، صرفاً برای تقویت تیم در بلندمدت خواهد بود، نه بهدلیل نگرانی از شرایط میلیتائو.
دوست دخترشو نگاه ؟ خهخخخخ
قیافه میلی واضحه این کلا سوتی خالصه شبیه ادمای ترسو کتک خور میمونه شخصیتش فک کنم همین باشه بخاطر همینه انقداشتباهات داشت تودفاع ولی بهرحال دفاع کردن بلده ولی تمرکز نداره راحت تیم شوهرمیده کاش هیچ وقت روش حساب نمیکرد کادرفنی مینداختنش به یه باشکاه دیگه پرزتصمیمات عجیبش همین تمدید قرار داد بابازیکن مصدومه
کوه نوردی هم که میره باید یه سس کنارش باشه.
کص باز بیشرف
ی پاس دراز نیست؟
عجب مارمولکیه خیلی لاغره معلومه هی مصدوم میشه
میلی به دنبال سس در ارتفاعات مادرید
اون دفعه ک خیلی خوب خودشو جمع کرد ایندفعه هم معلومه داره سریع مراحل میگزرونه .میلیتائو کنار آسنسیو باشه فک نکنم کسی ازشون رد بشه البت میلی تو اوج
سوتی زیاد میده. با عقل بازی نمیکنه. دفاع جدید میخوایم
حالتون چوینه مناطق محروم
بدنش شبیه فلجارو میمونه
اشغال حرومزاده بی ناموص مفت خور