پیش بینی یک بدنساز:«رئال مادرید فصل خوبی از نظر بدنی خواهد داشت»

مرجع خبری رئال مادرید: پائولینو گرانرو، متولد ۱۹۷۰ در آلمریا، در جام جهانی ۲۰۱۸ به‌عنوان مربی بدنساز تیم ملی روسیه فعالیت کرد. او همچنین سابقه حضور در زسکا مسکو را دارد و اکنون در باشگاه الشمال قطر مشغول به کار است. گرانرو پیش از این دو سال نیز در فرنتس‌واروش مجارستان فعالیت کرده؛ همان تیمی که یکشنبه در بوداپست مقابل رئال مادرید قرار می‌گیرد

باشگاه فرنتس‌واروش چه فضایی دارد؟

از همان لحظه‌ای که وارد مجموعه ورزشی باشگاه می‌شوید، فضای فوق‌العاده‌ای را احساس می‌کنید. تاریخ باشگاه را می‌توان در همه‌جا حس کرد. این مجموعه فقط به فوتبال محدود نمی‌شود و رشته‌هایی مانند هندبال، هاکی و واترپلو نیز در آن حضور دارند. چندین مدال‌آور المپیک دارند و حتی در مسابقات جهانی شنا نیز ورزشکارانشان موفق به کسب مدال شده‌اند.

واقعاً همه‌چیز در آنجا حول ورزش می‌چرخد. مجموعه تمرینی در دل طبیعت قرار گرفته و به نظر من زیباترین شهر ورزشی اروپا است. مردم هم بسیار صمیمی و متعهد هستند. خود من ساعت ۷:۳۰ صبح به مجموعه می‌رسیدم و حدود ساعت ۹ شب به خانه برمی‌گشتم، چون واقعاً از حضور در آن محیط لذت می‌بردم. فرنتس‌واروش از آن باشگاه‌هایی است که آدم عاشقش می‌شود و برای من خاطره عمیقی بر جای گذاشت.

در راهروهای باشگاه، نام تمام کسانی که از سال ۱۸۹۹ برای این مجموعه افتخار کسب کرده‌اند با حروف طلایی روی سنگ مرمر حک شده است. تیم فوتبال نیز تاریخ بسیار پرافتخاری دارد و با ۳۶ قهرمانی در لیگ مجارستان، رکورددار این کشور است.

از نظر فوتبالی با چه شرایطی روبه‌رو شدید؟

مجارستان یکی از کشورهایی است که ورزش در آن بسیار گسترده و بخشی از فرهنگ عمومی است. من از قبل فرنتس‌واروش را می‌شناختم، چون زمانی که در زسکا مسکو بودم مقابل این تیم قرار گرفته بودم و با تیم ملی روسیه نیز برابر مجارستان بازی کرده بودیم.

باشگاه در سال‌های اخیر دوران بسیار خوبی را پشت سر گذاشته، هرچند اخیراً کمی افت کرده است. در حال حاضر تمرکز اصلی آنها روی کسب سهمیه رقابت‌های اروپایی است. از دو مسابقه لیگ خود، یکی را باخته‌اند و دیگری را مساوی کرده‌اند؛ نتایجی که برای فرنتس‌واروش عادی نیست، چون در آنجا انتظار معمول این است که تقریباً همه مسابقات را ببرند.

اگر بخواهم از بازیکنان نام ببرم، ابتدا به دروازه‌بان تیم، دیبوس، اشاره می‌کنم که رهبر تیم محسوب می‌شود. آنها همچنین یک مهاجم هائیتیایی به نام لنی جوزف دارند که به‌تازگی در جام جهانی بازی کرده است. سرعت فوق‌العاده‌ای دارد و در حمله به فضاها بسیار خطرناک است.

از نظر تاکتیکی نیز تیم بسیار خوب سازماندهی شده و بوربلی را به‌عنوان سرمربی استخدام کرده‌اند؛ مربی‌ای که اخیراً گیور را به قهرمانی لیگ رسانده است. اما در سطح مدیریتی، چهره کلیدی باشگاه تاماش هاینال، مدیر ورزشی است که سابقه بازی در شالکه و دورتموند را دارد. دانش فوتبالی او فوق‌العاده است. هر بازیکنی را که جذب می‌کند، عملاً به سرمایه تبدیل می‌شود. بازیکنان جوان را پرورش می‌دهد و می‌فروشد و با درآمد حاصل از این انتقال‌ها نه‌تنها تیم فوتبال، بلکه سایر رشته‌های ورزشی باشگاه را نیز تأمین مالی می‌کند. از نظر من، او مهم‌ترین مهره این باشگاه است.

آیا به‌خاطر پوشکاش، مردم مجارستان طرفدار رئال مادرید هستند؟

بله، اما فقط رئال مادرید نیست. بارسلونا هم در آنجا هواداران زیادی دارد. فوتبال اسپانیا در مجارستان یک مرجع مهم محسوب می‌شود و مردم آن را تحسین می‌کنند و از تماشایش لذت می‌برند.

رئال مادرید در سال‌های اخیر از نظر بدنی مشکلات زیادی داشته است. شرایط فعلی تیم را چطور می‌بینید؟

می‌توانم بگویم آنتونیو دیاس، مربی بدنساز فعلی رئال مادرید، یکی از بهترین‌های جهان است. در حوزه تمرینات قدرتی، به‌ویژه قدرت اکسنتریک، یک مرجع محسوب می‌شود. توانایی ویژه‌ای دارد و از نظر من در این زمینه شماره یک است.

با حضور پینتوس در کنار او و کار زیر نظر مورینیو، پیش‌بینی من این است که رئال مادرید فصل بسیار خوبی خواهد داشت. تیم از نظر آماده‌سازی بدنی در بهترین دست‌های ممکن قرار دارد. درباره پینتوس هم چیز تازه‌ای نمی‌توانم بگویم؛ اعتبار و دانش او کاملاً شناخته‌شده است.

چرا تعداد مصدومیت‌ها این‌قدر زیاد شده است؟

جدا از فشردگی تقویم، یکی از مهم‌ترین مسائل امروز فوتبال کنترل بار تمرینی هر بازیکن به‌صورت فردی است. اما مشکل اینجاست که معمولاً فقط باری که بازیکن داخل باشگاه تحمل می‌کند اندازه‌گیری می‌شود، در حالی که فعالیت‌هایی که خارج از باشگاه انجام می‌دهد نیز اهمیت بسیار زیادی دارد؛ مثلاً تمرین با مربی شخصی، تمرین در خانه یا حضور در باشگاه بدنسازی. ما به این بخش اصطلاحاً «تمرین نامرئی» می‌گوییم.

اگر این فعالیت‌ها کنترل نشوند، تمام اطلاعات و محاسبات ما درباره بار تمرینی بازیکن اعتبار خود را از دست می‌دهد. من می‌توانم دقیقاً ببینم یک بازیکن در تمرینات باشگاه چه کاری انجام داده، اما اگر او درباره تمرین‌هایی که خارج از مجموعه انجام می‌دهد با من شفاف نباشد، با یک مشکل جدی روبه‌رو می‌شویم.

از نظر من، این یکی از عواملی است که تأثیر زیادی بر افزایش مصدومیت‌ها دارد. البته تقویم فشرده، کمبود استراحت، سفرها و عوامل دیگر همگی نقش دارند، اما اگر ندانیم بازیکن خارج از مجموعه تمرینی چه کاری انجام می‌دهد، مشکل بزرگی خواهیم داشت.

اطلاع دارم که بسیاری از بازیکنان این فعالیت‌ها را به باشگاه گزارش نمی‌کنند و این مسئله فقط مختص رئال مادرید نیست، بلکه در فوتبال به‌طور کلی وجود دارد. خود من هم چنین تجربه‌ای داشته‌ام.

شما باید بدانید هر بازیکن دقیقاً چه فعالیت‌هایی انجام می‌دهد تا بتوانید بر اساس آن، بار تمرینی‌اش را تنظیم کنید. به همین دلیل بعضی باشگاه‌ها اجازه همکاری با مربیان شخصی را نمی‌دهند. من شخصاً معتقدم بهتر است این همکاری مجاز باشد، اما باید ارتباط کامل و شفاف میان همه طرف‌ها وجود داشته باشد. بازیکن باید صادق باشد. گاهی جزئیاتی از دید ما پنهان می‌مانند که در ظاهر کوچک‌اند، اما در عمل اهمیت بسیار زیادی دارند.