برنامه ویژه مورینیو برای مدیریت فشار بدنی بازیکنان رئال مادرید؛ الگوبرداری از پاری‌سن‌ژرمن

نوشته شده توسط admin در 7 نوامبر 2026 - 20:30

مرجع خبری رئال مادرید: در مجموعه تمرینی والدبباس، مسئولان رئال مادرید به‌خوبی می‌دانند که مدیریت فشار بدنی بازیکنان می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در سرنوشت فصل داشته باشد. ژوزه مورینیو قصد دارد تیمش را در بهترین شرایط ممکن به مقطع حساس و سرنوشت‌ساز فصل برساند و برای تحقق این هدف، برنامه‌ای دقیق برای کنترل فشار تمرینات و زمان استراحت بازیکنان طراحی کرده است؛ برنامه‌ای که در آن هر دقیقه اهمیت دارد.

این طرح تنها به استفاده از سیستم چرخشی در جریان مسابقات محدود نمی‌شود. روزهای استراحت و تدابیر ویژه‌ای نیز در نظر گرفته شده‌اند تا برخی بازیکنان بتوانند برای مدتی از فشار مسابقات فاصله بگیرند، انرژی خود را بازیابی کنند و از نظر ذهنی نیز استراحت داشته باشند.

اتفاقی که اخیراً برای آردا گولر و اورلین شوامنی رخ داد، نمونه‌ای از همین رویکرد است. هر دو بازیکن در هفته‌های گذشته دقایق زیادی بازی کرده و مسابقات سنگینی را پشت سر گذاشته بودند. به همین دلیل، کادر فنی تصمیم گرفت فرصت بیشتری برای ریکاوری در اختیارشان قرار دهد. قرار است در صورت نیاز، چنین تصمیمی درباره سایر بازیکنان نیز گرفته شود.

در والدبباس، کنترل دقیق میزان خستگی و فشار واردشده به هر بازیکن اهمیت زیادی دارد. مورینیو با همکاری بخش‌های مختلف باشگاه، دقایق بازی تمام اعضای تیم را بررسی می‌کند تا میزان فشار بدنی هر نفر را متناسب با نیازهای تیم تنظیم کند.

هدف، اجرای برنامه‌ای یکسان برای همه نیست، بلکه مشخص کردن این موضوع است که هر بازیکن دقیقاً به چه میزان حضور در مسابقات نیاز دارد و چه زمانی باید استراحت کند. تمام جزئیات با دقت محاسبه و بررسی می‌شوند.

چالش بزرگ مورینیو؛ تفاوت شرایط رئال مادرید و پاری‌سن‌ژرمن

در این زمینه، مقایسه با پاری‌سن‌ژرمن و حتی بایرن مونیخ، دو رقیب بزرگ اروپایی، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.

لوئیس انریکه مدت‌هاست در پاری‌سن‌ژرمن از روشی استفاده می‌کند که به او اجازه می‌دهد فشار واردشده به ستاره‌های اصلی تیم را در رقابت‌های لیگ فرانسه مدیریت کند.

بررسی دقایق حضور بازیکنان پاری‌سن‌ژرمن در لیگ داخلی نشان می‌دهد که بسیاری از مهره‌های کلیدی این تیم در مقایسه با ستاره‌های سایر باشگاه‌های بزرگ اروپایی، زمان کمتری در زمین حضور داشته‌اند.

آمار دقایق بازی بازیکنان مهم پاری‌سن‌ژرمن در لیگ فرانسه به این شرح است:

بازیکن دقایق بازی
ویتینیا ۲۱۲۱
خویچا کواراتسخلیا ۱۴۸۳
اشرف حکیمی ۱۳۷۴
ژوائو نوس ۱۲۸۷
فابیان رویس ۱۱۲۹
عثمان دمبله ۱۰۶۲

در میان این بازیکنان، تنها ویتینیا با حضور در ۶۹.۳ درصد از دقایق ممکن، بیش از نیمی از زمان مسابقات لیگ داخلی را در زمین سپری کرده است.

سایر ستاره‌ها حتی به ۵۰ درصد دقایق ممکن نیز نرسیده‌اند. برای مثال، عثمان دمبله تنها در ۳۴.۷ درصد و فابیان رویس در حدود ۳۶ درصد از دقایق ممکن حضور داشته‌اند؛ تفاوتی که در مدیریت خستگی بازیکنان می‌تواند تعیین‌کننده باشد.

چرا مدیریت استراحت در رئال مادرید دشوارتر است؟

پاری‌سن‌ژرمن از یک مزیت آشکار برخوردار است: سطح رقابت و فشار مسابقات در لیگ فرانسه پایین‌تر از لالیگاست.

همین مسئله به لوئیس انریکه اجازه می‌دهد دقایق بازی ستاره‌هایش را با آزادی عمل بیشتری مدیریت کند و آن‌ها را با آمادگی بالاتری به مسابقات بزرگ اروپایی برساند.

اما مورینیو در رئال مادرید چنین حاشیه امنی ندارد. رقابت سنگین در لالیگا باعث می‌شود سرمربی پرتغالی ناچار باشد در استفاده از سیستم چرخشی، تعیین روزهای استراحت و تقسیم دقایق بازی، تصمیمات دقیق‌تر و حساب‌شده‌تری بگیرد.

به همین دلیل، رئال مادرید به دنبال طراحی فرمول مخصوص خود است؛ روشی که بر کنترل انفرادی فشار بدنی، استراحت‌های هدفمند و تقسیم متعادل‌تر دقایق بازی در لالیگا استوار خواهد بود.

هدف نهایی مورینیو روشن است: جلوگیری از فرسودگی بازیکنان و رساندن رئال مادرید به حساس‌ترین مقطع فصل با بالاترین سطح آمادگی جسمی و ذهنی.

برچسب‌ها:
قوانین ارسال دیدگاه
  • هنگام ارسال دیدگاه، احترام سایر کاربران را رعایت کنید.
  • توهین، اسپم، تبلیغات، انتشار اطلاعات شخصی و ارسال مطالب غیرمرتبط یا سیاسی ممنوع است.
  • ارسال پاسخ‌های بسیار کوتاه و فاقد محتوای مشخص به سایر کاربران، مانند «حق»، «دقیقاً» و موارد مشابه ممنوع است.
  • ارسال هرگونه پیام غیرفوتبالی ممنوع است.
  • انتشار اخبار جعلی و شایعات در بخش دیدگاه‌ها و همچنین کپی کردن لینک اخبار سایر سایت‌ها و کانال‌ها ممنوع است.
  • استفاده از ایمیل‌های نامعتبر، نام‌های کاربری توهین‌آمیز و همچنین استفاده از چند نام کاربری توسط یک نفر ممنوع است.
  • لطفاً در انتخاب نام کاربری دقت کنید و پس از انتخاب، آن را تغییر ندهید. همچنین تا حد امکان از نام کاربری متمایز استفاده کنید تا با سایر کاربران اشتباه گرفته نشوید.
  • عدم رعایت هر یک از موارد بالا ممکن است باعث حذف دیدگاه و محرومیت شما از ارسال دیدگاه شود.
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
آخرین اخبار
00:00 برنامه ویژه مورینیو برای مدیریت فشار بدنی بازیکنان رئال مادرید؛ الگوبرداری از پاری‌سن‌ژرمن 23:31 بازگشت کاپیتان رئال مادرید به پست دفاع راست 23:02 ورود وینیسیوس به چالشی جدید با پایان دوران محرومیتش 22:04 بازیکن ژاپنی والنسیا از لیست بازی مقابل رئال مادرید خط خورد 21:29 آس: میلیتائو و طی کردن مسیری طولانی و 180 روزه 21:00 آس: تخصص رئال مادرید در گلزنی پس از دقیقه 90 در فصل جدید 20:31 تمدید قرارداد دو جواهر آکادمی رئال مادرید 19:31 بازیکن والنسیا که به هماهنگ شدن دیومانده با فوتبال اسپانیا کمک کرد 18:31 جواهر آکادمی رئال مادرید که با یک گل، خروجش از تونل مصدومیت ها را جشن گرفت 17:31 مشخص شدن ساعت و تاریخ بازی جلو افتاده مقابل سوسیه داد 16:31 سرمربی والنسیا:«اگر دست من بود، هر یازده بازیکن رئال مادرید را کنار می گذاشتم» 15:31 اسپی همچنان صاحب کمترین دقایق ممکن؛ پسری با 9 امتیاز در 51 دقیقه! 14:31 تغییر میانه زمین در تیم مورینیو: تکنیکی ها به جای فیزیکی ها 13:31 آخرین بازی تاریخ رئال مادرید در مستایا؟ 12:15 رونمایی از نقش جدید برناردو سیلوا در تیم ملی پرتغال 10:45 مارکا: تفاوت ژابی و مورینیو در مدیریت بازیکنان 09:36 زیدان:«ممکن است امباپه در پست محبوبش بازی کند» 07:29 بلینگام، بازیکن پنج ستاره اکتبر 06:47 جی جی گابریل:«رئال مادرید را به بارسلونا ترجیح می دهم؛ رویایم توپ طلاست» 03:30 عکس؛ ادای احترام والنسیا به بازیکن فقید تنه ریف در مقابل رئال مادرید 02:31 بتیس به دنبال جذب دفاع راست اکادمی رئال مادرید 01:25 عکس؛ بازدید رییس جمهور هندوراس از سانتیاگو برنابئو 00:31 بازیکن انگلیسی که در آستانه پیوستن به رئال مادرید بود و حالا در والنسیا توپ می‌زند «دیگر حتی آیفون وینیسیوس هم او را نمی شناسد!» بازگشت باشکوه برناردو سیلوا؛ از نیمکت‌نشینی طولانی تا تبدیل شدن به مغز متفکر رئال مادرید